如何治疗失眠

家提示：
全身的阳经均上达于头部，坚持每日晨起按顺序刮拭全头，可以迅速改赏大脑的血液循环，调节脑血管和脑神经，畅达全身的阳气。足掌是整体的缩影，有各脏腑器官的全息血区。睡前将足底刮热，会反射性的导致全身血脉通畅，缓解疲劳。

本文由：（韩国瘦姿减肥_聊城塑身_聊城减肥中心_聊城瘦身_聊城减肥哪里好）搜集整理http://hgsz315.t.114chn.com